info@silver-gym.ru
8 (499) 110-03-05
8 (903) 150-91-98

Команда

Ольга Ковалёва

Тренер категории "Элит"
Выпускница колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера

  • Координатор тренажёрного зала
  • Специальность: инструктор по фитнесу и бодибилдингу
  • Повышала квалификацию по специальности: персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (диплом с отличием)
  • Сертификат: функциональный тренинг
  • Опыт занятий в тренажерном зале более 10 лет
  • Индивидуальные занятия в тренажерном зале для похудения и улучшения физической формы
  • Функциональный тренинг, консультации по питанию
Читать полностью

Сергей Оленев

Персональный тренер категории “VIP”
Выпускник МГАФК (1994г.)

  • Действующий спортсмен, тренерский стаж более 17 лет
  • Обладатель высшей тренерской категории «Мастер+» (Академия Фитнеса)
  • Призер чемпионата Европы по фитнесу 2003 года (W.F.F.)
  • Автор Фитнес-программ по изменению компонентного состава тела
  • Обладатель наград в 4-х видах спорта: каратэ, пауэрливтинг, бодибилдинг, марафонский бег
Читать полностью

Сергей Худяков

Тренер категории "Элит"
Выпускник ДЮСШ №7

  • Выступал за футбольную команду "Технохим" г.Тамбов
  • Призер соревнований по греко-римской борьбе
  • Тренер года "Silver Gym"
  • Специалист по тренировкам и здоровому образу жизни
  • Коррекция веса, составление индивидуальной программы питания
  • Подбор диеты и системы питания при не правильной работе ЖТК
  • Тренировки на гибкость, функциональная подготовка к повседневной двигательной активности, силовой тренинг
  • Подготовка к сложнокоординационным видам спорта
  • Тренировки на развитие баланса и координации движения, вестибулярного аппарата, сил и выносливости
Читать полностью

Александр Ерошин

Тренер категории "Элит"
Стаж силовых тренировок 8 лет

  • 5 лет профессиональных занятий боксом, обладатель I разряда
  • Огромный опыт составления индивидуальных программ тренировок
  • Развитие силовых показателей, набор мышечной массы
  • Силовые тренировки по изменению компонентного состава тела
  • Подбор спортивного питания
Читать полностью

Дмитрий Балин

Персональный тренер категории “Мастер плюс”
Личный стаж тренировок более 5 лет

  • Программы по снижению веса, коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы, программы силового тренинга
  • Функциональный тренинг, постановка техники выполнения упражнений
  • Консультация по питанию в зависимости от личных особенностей каждого организма
Читать полностью

Алексей Маков

Персональный тренер категории “Мастер плюс”
Выпускник высшей школы бодибилдинга и фитнеса

  • КМС по спортивной гимнастике (Спортивная школа ЦСКА)
  • Силовой тренинг, коррекция фигуры
  • ЛФК, функциональная подготовка
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Работа по снижению массы тела, набор мышечной массы
  • Составление индивидуальной программы питания
  • Консультация по подбору спортивного питания
Читать полностью

Роберт Новиков

Персональный тренер категории “VIP”
Выпускник высшей школы бодибилдинга и фитнеса

  • Стаж 10 лет, лёгкая атлетика, каратэ, гиревой спорт, армрестлинг
  • Действующий спортсмен по бодибилдингу и жиму
  • Призер чемпионата Москвы по классическому бодибилдингу
  • МС по жиму штанги лёжа, МС по народному жиму, МС по русскому жиму, КМС по пауэрлифтингу, КМС по греко-римской борьбе
  • Призер фитнес реалити-шоу "Теперь ты в теме - 3"
  • Коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы
  • Обучение соревновательной технике по жиму и пауэрлифтингу
  • Коррекция питания, составление тренировочной программы
  • Развитие взрывной силы, выносливости, функциональный тренинг
Читать полностью

Кирилл Важдаев

Персональный тренер
Выпускник Колледжа им. Калашникова

  • Снижение жировой массы и набор мышечной
  • Составление индивидуальной программы питания
  • Силовой тренинг и повышение результатов ОФП
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Функциональный тренинг
Читать полностью

Екатерина Федотова

Персональный тренер
Стаж занятий 12 лет

  • Функциональный тренинг, коррекция веса
  • Тренинг на увеличение мышечной массы, силовой тренинг
  • Тренинг при проблемах с позвоночником, суставами, варикозом
  • Общая ОФП, подготовка к сдаче норм ГТО
  • Составление тренировочных программ, соответствующим вашим целям и возможностям посещать зал, в том числе для домашних тренировок
  • Консультации по питанию и спортивным добавкам
Читать полностью

Анатолий Галанцев

Персональный тренер
Сертифицированный тренер по фитнесу

  • Специализация:
  • Разработка и составление тренировочных комплексов и программ питания
Читать полностью
Защита персональных данных