Запись на тренировку
Обязательное поле
Обязательное поле
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Спасибо. Мы получили ваш запрос. Мы свяжемся с вами как можно скорее.

Belly dance – прекрасный восточный женский танец, которым может заниматься любая женщина, вне зависимости от возраста и спортивной подготовки. Этот танец помогает не только приобрести красивую подтянутую фигуру, но и также учит гармонии с самой собой и своим телом. Благодаря belly dance вы научитесь любить свое тело и наслаждаться им, принимать себя и любить.

Красивые подтянутые руки хотят иметь все девушки. Принято считать, что в руках, плечах и верхней части спины жира откладывается значительно меньше, чем в других частях тела. За счет этого результаты тренировок вы сможете заметить очень быстро. Таким образом, используя представленные ниже упражнения, вы сможете привести свои руки в отличную форму к приближающемуся лету.

В преддверии летнего сезона как никогда актуально привести тело в хорошую спортивную форму. Тай-бо сочетает в себе элементы восточных единоборств, фитнеса аэробики и танцевальных движений. Тренировки проходят в напряженном ритме, за счет чего расходуется большое количество калорий. Помимо похудения тай-бо помогает проработать все группы мышц с акцентом на пресс и ноги.

Страница 1 из 6